みなさま、小値賀（おぢか）島って知っていますか？

小値賀島は長崎県佐世保市から西へ約70km、東シナ海海上にあり、五島列島の北端に浮かぶ、人口2900人ほどの　　小さな島です。

その島の中心地が　小値賀（おぢか）町 　島のほぼ全域が西海国立公園に指定されている、自然に恵まれた島です。

今回、私の大切な友人、小百合ちゃんから　『小値賀島のトマト』を頂きました

赤いミニトマトは、「レッドルビー」　　甘いだけでなく適度な酸味が自慢の果肉たっぷり、ジューシーな一品！

オレンジのだ円形のトマトは、「キャンドルライト」　　ゼリー部分が少なく、肉厚で独特の食感が特徴です。

この２種類は、彼女の大親友のご夫婦が大阪からこの土地へ移住され、産直されており、他にもブロッコリー

などもあるようです。

見た目も可愛く、美味しそうな　『なかよしミックス』　で頂きましたが、ぷりっぷりで美味しい～～～

友達にもお福分けしたら、大好評！！　

ジュースやスープ、パスタの具に・・なんて思っていましたが、そのまま食べちゃって・・すぐになくなりました。

そろそろ、少しづつトマトも取り入れて行きたい季節になりますね。

今の時期は、大きい物よりこの小さいトマトがカラダにも優しいですよね。

しかも・・エネルギー（カロリー）、たんぱく質、カリウム、カルシウム、食物繊維などが大きい物に比べ約1.5倍、
ビタミンAは約2倍も含まれていて栄養上非常に優れているそうです。

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