確認

４４回目のPNFへ

キャンプ前、最後だから
しっかり教わってきた

キャンプ中、最低限自分で出来るメニューを
ハワイのとき同様、作ってもらう。

動き、意識の仕方を
もう一度確認しながら鍛える。



キャンプでも継続しなくては




チャレンジしないと
何も始まらない。

怖がらず、守らず
どんどん挑戦していきたい