皆さま お暑うございます🙇
天気は最高でした
生徒と記念写真
朝の散歩
ティー
構えた時のバットの角度指導
フライ.バウンド捕球
守備基本
アメリカンノック
練習終了 皆んなで挨拶
生徒達も頑張りました👍
20日から今日23日
2泊3日
3泊4日 のコースで28名
宿舎山中湖インターリゾート東屋さんにお世話にりました。
生徒と記念写真
練習内容
宿舎
8:30出発
9:00練習開始
ウォーミングアップ(ベースランニング)
キャッチボール
3組に分かれで指導
(トレーニング)
歩く姿勢
ランニングの姿勢
何処を意識して行うか
特に下半身を意識させる
右打者 右腰足の付け根に体重を乗せる
左打者 左腰足の付け根に体重を乗せる
それを意識させる指導
低い姿勢 目線 膝の角度
(守)
キャッチボール
スローイング
捕球までの姿勢グラブの出し方
ステップ
守備で大切なものは、キャッチボールに全てが入っている事を意識し、徹底的に指導
膝の角度
(打)
構え
下半身の使い方
上半身の使い方
腕の使い方
腰の回転
グリップの握り方
顔の位置
目線
構えた時のバットの角度
トップの位置
バットの軌道
インパクトからのリストの使い方
フィツッシュの形
膝の角度
17:30終了
練習風景
今回も東屋(あづまや)さんのスタッフの皆さん有難う御座いました🙇
特に社長さんにはお世話になりました
生徒達も頑張りました👍
これからの練習にこの合宿での指導を
常に意識しやってくれる事を期待🙇
次回 どれくらい成長しているか会うのが楽しみです 頑張ってね
父母の皆さんお疲れ様でした🙇
一日一生
試合の為の練習を
継続は力なり