こんちは、お久しぶりです♪

 

この間、丹沢の大山に登ってきて筋肉痛のYurieです。

日帰り登山が大好きなのですが（ハイキングより少しきついくらいの）

大山は特に大好きで

なんというか、登った後のスッキリ感がすごいんですよね。

要らないものが勝手に落とされている感じです

 

 

さて、今回はInspiritブログ部のお題を書かせて頂きます！

お題は「人間関係」です。

人と上手くいかない時はどうすればいいのか

書いていきたいと思います♪

 

人の多くの悩みは人間関係や収入のなのかなぁと思うのですが

逆にそこが上手くいってればhappyですよね

でも人って自分の意志じゃどうしようも出来ないから

悩んでしまったり、イライラしたりするのかなと思います。

 

そう、人は自分の意志じゃどうにもならないんです。

なので、「コントロールしたい」という気持ちを手放せば

軽やかに付き合えるんですね。

 

自分に置き換えても

誰かに「こうした方がいい」とか「こうして欲しい」とか言われたら

ちょっとイラっとしたりすることないですか？

それは相手も一緒ですよね^^

 

人って、自分を変えようとせずに受け入れてくれるものに対して

安心すると思うんです。

（相手が求めてきているアドバイスや、本当に相手の事を思っての事は別です）

 

それにはやっぱり

「自分を幸せにするのは自分」

って意識を持つこと。

 

自分の幸せを人任せにしちゃうから

思った通りの反応を返してくれないと

怒りが沸いたり、悲しくなったり、不満や不安になったり

しちゃうんですね^^

 

そうじゃなくて

自分の今の状況は自分で選んでいると分かると

相手をコントロールすることなく

自分も穏やかな気持ちでいられると思います

 

 

そして、「この世界は全て自分が創っている」ので

相手に言いたいことは

自分も誰かに言われていることだったり

自分が我慢していることだったり

自分が自分に対して言っていることだったりするんですね。

 

その時にムカついた、悲しかった、悔しかったと

自分が抱いた感情を否定する必要はなくて

それはそのまま、自分がもういいやって思うまで感じてあげて

 

その後に

自分の本当の気持ちを見られるといいですね

 

そしてもしいつも自分の感情を抑えてしまうのならば

その本音を相手に伝えてみるチャレンジをしてみるといいと思います。

 

いつもと違う選択をしてみるのは

現実を変えるいいきっかけになりますよ

 

ではでは、今日もお読みいただいてありがとうございました！