おはようございます。
宮崎・宮崎市・田野町のdish5そば自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。momoはリラクゼーションサロンも兼ねています。また隣町の清武町まで、出張もしています。子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
今日はオカルト記念日ということで、背筋が凍るお話です。
じゃ~~ん! 夏木マリに憧れて刈り上げしてみました。
お客様からもよく言われるのが、セルフケアが続かないのよ~。
そうですよね~私も続きません!(笑)
続かないのが当たり前だと思います。(多分ですよ)
世の中真面目にしている人は美意識が高い人。
職業柄美しくないといけない人。
など色々な理由があり。
義務感で続けているのだと思います。
では私はなぜこの仕事をしているのか?
美しくなりたいのならば美を追求するべき?
痩せたいのならお酒をやめるべき?
健康的になりたいなら運動すべき?
いえいえ、○○○○べき!は止めましょう。
お酒が好き。
運動は嫌い。
でも痩せたい。
綺麗になりたい。
根本に 楽をしたいいう願望 が見えます。
なんとまあ贅沢な…。
良いじゃないですか♪だったら続けましょう。
こんなにパンパンしていた頃は、セルフケアしても効果を感じていませんでした。
この写真恐怖写真ですね!今日はオカルトの日ですから…。
とんでもなくむくんでますが、一回のセルフケアでむくみがすっきりしています!
この頃は『どこがゆるんだの?』なんて内心思いながら続けていました。
見た目の変化はわずかでしたが
なんとなく疲れが軽くなる。
やれば腰痛が楽になる。
それが私のモチベーションでした。
でも、ある時写真を比較してみたら、すごく変わっていたのです!!
羨ましいぐらい一回で変化が分かりやすい方もいます。
世の中の美しい人は皆努力しています。
美は一日にしてならず。
皆様それぞれに見えない見せない努力をしております。
私の場合は、ゆるゆるで楽しくセルフケア続けてます。
ゆるめる生活楽しいですよ~。
私からのセルフケアを続けるコツその①
セルフケアが続かない。
続けるモチベーションが無い。
そんな時はビフォーアフターの写真を撮ってください。
必ず変化があります。
その変化を探すところから始めてみてくださいね~♪
ない事にフォーカスするのではなく、あることに意識を向けて行く。
~手ぬぐいブラ女子部企画~
ゆるめるブラ祭り
7月28日 (土)
時間 10:30~14:00
参加費 500円 (お茶代)
完全予約制
途中参加もOKです。
午後から参加される方もいらっしゃいます。
ご予約は
TEL 080-5217-3202
リンパケアサロンmomoラインまで
(ID @zkn6950k)
宮崎市船塚2丁目112番地1
よこやまクリニック横
癒しのレンタルスペース『ロータス』
駐車場完備。軽自動車であれば縦列で8台まで可能。
徒歩数分の距離に、宮崎県総合文化公園駐車場もあります。
自分で心もからだも整え幸せつくりましょう。
ゆるめる産後ケア&セルフケア教室
大人女子から子供までグループや個人レッスンなど。
頑張り過ぎているから、頑張らない子育て♪
自分でゆるめて整える産後ケア
動きやすい体作りの介護予防対策にも。
プロに学ぶメイクセラピー講座 【ご予約制】
オーダーメイドセラピー 【レイキ&タクティール&リンパケア】
親子リンパケア 【青島子育て交流ひろば】
出張リンパケア、出張セルフケア教室 【ご予約制】
遠方の場合は、出張料頂いています。
セルフボティメイクレッスン (準備中)
リンパケアサロンmomo(もも)では、清武町まで出張します。
田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよね
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
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