おはようございます。
宮崎平野の冬の風物詩である日本一の生産量を誇る干し大根と大根やぐらが有名な町。
宮崎市・田野町のdish5そばリラクゼーションサロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。
momoはリラクゼーションサロンも兼ねています。
また隣町の清武町、宮崎市内出張もしています。
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
昨年の夏からウォーキングにはまり。
リンパケアウォーキングと勝手に名づけ楽しんできました。
主に早起きして早朝から。
歩きながら○○を意識する。
歩きながらキラパタ体操する。
必ず○○は意識する事。
歩きながらクジャク体操する。
なんか疲れてきたなと感じたら なでなで 開始。
すっ～と
流れて行く気持ち良さが楽しくて。
以前よりもズボンが緩くなっていく。
太もものハリが気にならなくなってくる。
以前だったら白ズボンなんてはけなかったのが、今年はいちゃいました！！
リンパケアウォーキングがあまりにも気持ちが良いものだから。
ついつい調子に乗り、マラソン大会に出場しようかなと思い始め。
しかも１０キロで！！
運動嫌いの私がマラソン！！
いやいや血迷った？
未知の世界…
先ずは５キロ走ってみましょうと走ってみたら。
大量にかいた汗で身体を冷やし、風邪を引いてしまいました。(笑)
咳が続くな～思って受診すると、気管支炎。(笑)
張り切り過ぎました。
主人には今年は５キロでいんじゃない？と…。
こんな感じの私。
自分で心もからだも整え幸せつくりましょう。
リンパケアサロンもも主な活動
ゆるめる産後ケア＆セルフケア教室
大人女子から子供までグループや個人レッスンなど。
頑張り過ぎているから、頑張らない子育て♪
自分でゆるめて整える産後ケア
動きやすい体作りの介護予防対策にも。
プロに学ぶメイクセラピー講座 【ご予約制】
オーダーメイドセラピー 【レイキ＆タクティール＆リンパケア】
親子リンパケア 【青島子育て交流ひろば】
出張リンパケア、ゆるめるリンパセルフケア教室 【ご予約制】
遠方の場合は、出張料頂いています。
セルフボティメイクレッスン （準備中）
ゆるめて鍛える美ボディ
私も日々進化中。
マイナス１０歳は実現しました。
リンパケアサロンmomo（もも）では、清武町を始め、宮崎各地出張します。
遠くは神奈川県。宮崎市、日南市、串間市、都城市、西都市、日向市からのお客様からも愛されている当サロン。
可能な限り出張も行いますので一度ご相談ください。
簡単リンパケア体操などの講座依頼も受付中。
田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo（もも）からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよね
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
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リンパケアサロンmomo(もも)
住所 〒889-1701 宮崎市田野町甲5684−６
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定休日 土日祝日
※完全予約制、女性専用
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