大半の患者は時に腰痛が再発する（★★★）。しかし再発は普通に見られる正常なことであり、腰部に再度損傷を受けたり、症状が悪化していることを意味するものではない（★）。http://amzn.to/Hk8veA

これはとても重要なことです。腰痛は風邪と同じ自己限定疾患（ある一定の経過をたどって自然に終息する予後良好な疾患）ですから、再発する度に悪化していると考えるのは見当違いです。けっして腰痛を怖れてはいけません。

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