おはようございます。
宮崎平野の冬の風物詩である日本一の生産量を誇る干し大根と大根やぐらが有名な町。

宮崎市・田野町のdish5そば自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。momoはリラクゼーションサロンも兼ねています。また隣町の清武町まで、出張もしています。子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

 

 

先日の記事

実は膣マッチョ？

 

 

 

これって女性として生きていくなら避けて通れない問題かもしれません。

 

 

 

深く掘り下げていけば　女性性　を語ることにもなるでしょう。

 

 

 

若いうちはあまり気にしないけれど、年を重ねれば　女性ホルモン　にまつわるお悩みが増えてきます。

 

 

 

 

今は若いうちから更年期症状が出る人もいるそうです。

 

 

 

それだけストレス社会でもあり心も体も老化しているってことですね。

 

 

 

 

 

 

私も若いころはあまり不調を感じたことありませんでした。

　

 

 

いや、不調を不調と思っていなかったのかも。

 

 

 

 

※整形はしていません。

 

 

 

 

 

生理痛は当たり前。

 

 

 

冷えは当たり前。

 

 

 

足がむくむのも当たり前。

 

 

 

疲れて身体が重いのも当たり前。

 

 

 

 

当たり前を気付かないふりしてやり過ごしてきた。

 

 

 

 

 

メイクセラピーや

 

 

 

 

 

○○上がるイヤーフープ

 

 

ふんわりフレクサーブラ

 

 

 

 

 

もちろんふんどしパンツもね。

 

 

 

 

 

カラダも心も喜ぶセルフケアしながら。

 

 

 

 

 

私ってマッチョだったのか！と気が付いた。

 

 

 

出産前はストレッチもしてどちらかというと体は柔らかい方。

 

 

 

股関節もやわらかくて出産の備えもできる範囲でケア。

 

 

 

ストレッチやよもぎ蒸しメンテナンスで子宮あたため。

 

 

 

いざ出産となると全くダメで。

 

 

 

股関節は開くけど。

 

 

 

骨盤の感覚がない。

 

 

膣の感覚がつかめない。

 

 

 

 

陣痛がお腹よりも腰に来て。

 

 

 

腰の骨を、骨盤を　粉々に握りつぶされるんじゃないか！！

 

 

 

ってぐらい痛かった思い出が一番。(笑)

 

 

 

 

安産と言われましたが自分では全く分からない出産の感覚でしたね～。

 

 

 

 

出産後一晩で、黒かった髪の毛に白髪がどっと増えたので、相当なダメージでした。(笑)

 

 

 

鏡を見て  なんじゃこりゃ！！ でしたよ。

 

 

 

何年も何年もかけて今の身体、今までの自分を作ってきている。

 

 

 

気が付いた時から始まっているんですね。

 

 

 

 

羽根付けて飛び立とう～♪

 

 

 

 

 

 

この頃も口を開けて素直に笑えない私。

 

 

しかし一年の間に目まぐるしく変わっていくな～。