adidasプラス^ ^
(おめでとう㊗️)

3日連続、勇人とトレーニング⚾️㊙️

来年からベイスターズだけど
そこは許してね(^^)

キャプテン勇人が頑張ってチームを引っ張ってくれたおかげで、優勝を経験させてもらえて感謝。

(高校野球でしかキャプテンしたことないけど💦)

練習見学のつもりが結果的にハワイにいる間は勇人と練習する感じになりそ😊😅

昨日、藤井腹筋メニューやらせたら
今日、腹が痛い痛い言ってた🤣




勇人とトレーニングした後は
軽くトモHawaii軍団と😊ウエイトメラメラ

若手の選手もランニング、トレーニングと頑張ってたな(^^)

やっぱトモは凄いなアップアップ






アロハテーブルでロコモコじゃなくてカレー食べて全然ダイエット進んでない❌