朝の散歩は 通常通り!



しかし 外出を控えていたた為 体重オーバーに
気を つけないと いけないぞ‥ と この二ヶ月‥


















食生活には 気を つけていました‥


僕は ‥ お昼は しっかり食べます!
















しかし 夜は軽めに‥

















奥さん 娘の食べた昼飯の残り物を‥
















温かい物は 多少アレでも‥ 美味く感じます! 



しかし!






 









本当に美味い物は 冷えた時にハッキリと



わかります! ⭐️DYNAMITE⭐️ 
















2 5 月曜日!  東京 神奈川は もう少しの
我慢かな!? いや そろそろだな‥



今週も元気にスタートしましょう!



⭐️DYNAMITE⭐️