こんにちは。
ヨガ・瞑想講師の宮崎紀子です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
先の日曜は福島でも35度を超え、真夏みたいに暑くなりましたね。
元々福島市は盆地で夏はめちゃくちゃ蒸し暑くなるんですけど、「え、ちょっと待って。まだ早すぎる！」という感じで。笑 皆様はいかがでしょう。
さて、来月行う二つのイベントが決まりましたのでお知らせさせていただきますね。
🌟まずひとつ目は、6/17(月)開催の「満月の瞑想会」です。
今まで瞑想会は土日の昼間に開催しておりましたが、平日でないと参加できないという声を聞きまして。
では、夜にやってみようかな？
夜なら月のエネルギーの強い満月だよね！ということで、さっそく来月の満月より行うことにいたしました。笑
詳細は以下をご覧くださいね。
1）「満月の瞑想会」
〜心身を浄化し、リラックスする夜の瞑想
●日時：6/17(月) 19:00〜21:00
●会場：泉共同会館（和室）
●受講料：3,000円（飲み物付き）
👉瞑想会リピーターの方は10%off（2,700円）になります。
●対象：どなたでも（瞑想やヨガの経験のない方もOK！）
●定員：7名
＜内 容＞
仕事をしたり忙しく活動した一日の終わり、夜の時間帯は自分をやさしくいたわるリラックスの時間です。
瞑想にも様々な種類や方法がありますが、夜にふさわしい心身の疲れをほぐしたり、浄化するのに効果的な瞑想をご紹介いたします（簡単な呼吸法、体をほぐすストレッチ等も含みます）
※足を組んで座るのが難しい方は、イスや座布団を使って無理のない体勢で瞑想していただきます。
（こんな方におすすめ）
・頭でいろいろ考えて疲れてしまう方
・心と体を解放し、リフレッシュしたい方
・緊張やストレスをためがちな方
・瞑想やスピリチュアルな癒しに興味のある方
どなたでもウェルカムな、ゆるゆるとした瞑想会です。
難しく考えずにどうぞお気軽に。ご一緒に満月のエネルギーを感じながら静かに座る夜のひととき、楽しみませんか？
🌕事前予約をお願いします。不明点などあればお気軽にお問合わせくださいね。
http://ws.formzu.net/fgen/S32625690/
🌟ふたつ目は、6/22(土)開催「夏至・スピリチュアルなお話会」です。
来たる6/22は夏至。一年で一番昼の時間が長い日です。
昼が長い、つまり太陽のエネルギーが一番強くなる日なんですね。
そうした強いエネルギーが降り注ぐ特別な日にちなみ、心身に影響を与える「チャクラ」や「ライトボディ」についてや、私の体験に基づく心身の変化やその対処法についてお話をさせていただきます。
心身の調和を高め、ご自分の本質とのつながりをより深めていきたい方におすすめな内容です。
2）「夏至・スピリチュアルなお話会」
〜チャクラ、ライトボディの変化とその対処法＆瞑想
●日時：6/22(土) 15:00〜18:00
●会場：福島市内（ご予約時にお知らせします）
●受講料：5,000円（飲み物付き）
👉瞑想会リピーターの方は10%off（4,500円）になります。
●定員：4名 -> 満席（キャンセル待ちのご予約受付しております）
＜内 容＞
瞑想やヨガを定期的に継続実践していくと、心身の浄化が進み心と体が軽くクリーンになり（バイブレーションが上がっていくことで）、感覚の変化など徐々に様々な変化が見られるようになります。
この変化に影響を与えているのが、チャクラとライトボディです。
チャクラとライトボディとはいったい何なのか、その機能と役割などを理解していただくことで心身に何か変化を感じても不安にならず、逆にそれを楽しめるようになっていただきたいと考えています。
会の後半に、夏至の日の瞑想も行ないます。特別な日にグループで行う瞑想のエネルギー、ぜひ体感していただければと思います！
🌞事前予約をお願いします。
何か不明点などあればお気軽にお問合わせくださいね！
http://ws.formzu.net/fgen/S32625690/
ぜひ、ご縁のある方・必要な方に届きますように..✨
最後までお読みいただき、ありがとうございました。感謝を込めて！