神 泡 ♪


特別な夜は サントリー プレミアムモルツ ♪












からの〜


アサヒ スーパードライ!













襟裳の ジャックスパロウ こと


中野 船長から いただいた鮭を!













⭐️DYNAMITE⭐️ 




二品目は キムチ納豆を 海苔で巻いて!












夜は軽めに ♪













昼飯に勝負を賭け 夜は軽めに ♪


これが 健康の秘訣です!


久留米で太った体重も これでバッチリ!