暑い! 暑い! と 言ったら負けです!
暑い! 夏は暑いんです!
黙っていても汗が出ますが 出勤前にウォーキングして 一汗流すと 2 回目からの汗が 違がいますよ!
毎朝は無理ですか!?
では 休日に サウナは いかがでしょう!?
水を沢山 飲んでからサウナへ!
湯かけをしてから 冷水へ飛び込む!
毛穴から悪魔が逃げて行く!
それを 3 セット!
3 セット目には 冷水には飛び込まない!
サウナに入れば 毛穴から悪魔が逃げて行くので
大抵の悩み事は リフレッシュ出来る!
サウナを出たら 居酒屋へ!
ビールを流し込む! もちろん 一気だ!
ゲーッ! と ゲップをした後に一言! そう!
⭐️DYNAMITE⭐️
マイナストークは禁止!
あの日 若者との酒は また 格別でした!
⭐️DYNAMITE⭐️