今日はキャンプ最後のOFFFREE


と、思ってたらファームが宜野湾で試合するということで広報として対応へ。
入来さんに広報になる時に言われた「謙虚に丁寧に」精神で朝から出動DASH!

記者さん対応。
Twitter撮影、編集、投稿。(編集、投稿は狩野とスンチェに頼んだ長音記号2)
試合中のアナウンス手伝い。
囲み取材対応。


久しぶりにファーム帯同している選手達に会えた^ ^
試合も観ることが出来て良かった。


昇太も元気そうに練習してたな👀👌

あのボールの取り合いのトレーニング⚾️(Twitter)
自分の陣地にボールを3つ持って来れたら勝ちらしいのだけど、買ったら5点?で25分位、何セットもやってて、かなりキツそうだった。
結局、松本が優勝祝日
昇太は、他の3人にマークされて全然勝たせてもらえてなかったな🤣

リハビリは、我慢してでも次のステップに行くために継続した方がいい痛み、違和感と、我慢してたら悪化する違和感、痛みがあって、僕が肘を手術してリハビリしてた時は、その判断が難しかったなNG長音記号1OK






終わってから体幹とバイクメラメラ

髪もボサボサ、ヒゲも伸びて、白髪も出てきて…
キャンプもあと少し。帰ったらしょぼん

結局、19時半に部屋に戻ったダウン

城ドラ、トロフィーがルビー使うから、まだ終わらないショック!眠いのに🥱

明日から最終クール。今日のような広報の仕事、プラスBP。頑張って乗り切りたい。

いつ辞めても良いけど
やってる間は、入来さんの言葉を胸に
「謙虚に丁寧に」