２０２０年始動
初練習⚾️
ジョグ
チューブトレ
体幹
ランニング
ノックなど
良いスタートが出来た😊⚾️
TEAM２５
購入したキャップの写真を
全部載せた時に誰も気付いて無かったけど
このキャップを4つ買ってた
山岸、和真、和真の後輩コーチにプレゼント🎁
みんな気に入ってくれて良かった
和真は文字をゴールドでも良かったと言ってたけど
明日は午前中
ランニングキツそう
肩の調子悪いから１０日にハイドロリリース💉する予定。
(年末にPNF行ったけど…)
練習後に銀座に髪を切りに行ったら
エレベーターが動かず
？？？
美容師さんに連絡したら
予約してたの明日だった
店自体も明日から
(勘違い…ど忘れ、凡ミス)
写真はアップしないけど
みかん🍊は、お骨になって実家に戻ってきました