おはようございます😃
昨日は1日通して栄養、休養をしっかり取れたので身体の張り感もいいと思います。
体調が良くない時は筋肉にグリコーゲンや水分が引き込めず、肌もカサカサになるんですよね
今日はその逆なのでいい感じです
そして今日もカフェインレスのコーヒー。
オレンジジュース。コップが飲みやすくていい。
そしてチリスープを使った、よくわからない料理。
美味しかったです
今から球場に向かいます
おはようございます😃
昨日は1日通して栄養、休養をしっかり取れたので身体の張り感もいいと思います。
体調が良くない時は筋肉にグリコーゲンや水分が引き込めず、肌もカサカサになるんですよね
今日はその逆なのでいい感じです
そして今日もカフェインレスのコーヒー。
オレンジジュース。コップが飲みやすくていい。
そしてチリスープを使った、よくわからない料理。
美味しかったです
今から球場に向かいます