皆さん! 体調は大丈夫ですか!?



今日も元気なパンチから!



玉ねぎ ニンニク タップリのスープで作る



手羽先!














夜は 手羽先で晩酌!



スープは翌日‥















翌日は このスープで作る



雑炊や うどんは最高です!














あの日は 細麺の うどん!














特注の小鹿田焼の丼で‥



3 人 分! いや! 4 人 分かな‥














僕は常に食欲は ありますが‥



夏! 食欲がない方は スープだけでも!















夏はスープで〜  ⭐️DYNAMITE⭐️ 



1 5 月曜日 元気にスタートです!



梅干しを舐めながら 多摩川に行って来ます ♪