おはようございます😃
今日も最高の1日になりますように。
皆さん、指輪してますか？
自分はしています。
一見普通の指輪ですよね？
ですが少し違うんです。
指から外すと
指輪の内側わかりますか？
実は指輪の内側にセンサーがあって1日の歩数、消費カロリー、睡眠まで色々なことをトラッキングしてくれるんです。
昼寝とかしても正確にどれぐらい寝たかわかります。
また前夜の睡眠の質や心拍数などから今日休んだ方がいいとかまでアドバイスしてくれます。
あと「昨夜の心拍数の落ち方が変なのですが、寝る前に何か食べましたか？」とかまで言われます。
そして当たっています笑
1ヶ月半ぐらいつけていますが、今はこれなしでは生きていけません笑
指輪はOURAという会社でアプリも多分英語のみなので、英語わからない人は使えないでしょうがちょっと分かる方にはおススメですよ