#4651 発酵食品 | パンチ佐藤オフィシャルブログ「パンチ佐藤の一日一膳」by Ameba
新型 コロナウイルス 🦠‥
皆さん! ほっと しちゃ〜 いけませんよ!
規則正しい生活と キチンとした食生活!
食べる 5 日前にキムチを冷蔵庫から出す事によっ
て 乳酸菌が活発になる!
まず キムチを炒める! 順番が大切!
マスクをしてるからね! と
安心していては いけませんよ!
身体の中から 強くならないと!
⭐️DYNAMITE⭐️
三密だの ソーシャルなんとかだの 知るか!
来るなら来てみろ! 俺は負けない!
発酵食品を食べようぜ!