自分の身体は 自分で管理して下さいよっ！
夜！ ビールに 酢の物なんか 最高じゃない！
ビールに 焼酎！ ちょ！ ちょっと待って！
それは 水分じゃ〜 ないからね！
水！ チェイサーの水も しっかり飲もう！
早寝早起き
朝 起きたら まずは ひと汗 流そう そう！
汗と小便で キチンとアルコールを排出するんだ
帽子を忘れたら いけないよ！
もちろん 水筒も忘れちゃ〜 いけないよ！
僕は散歩の前に こちらの梅干しをパクリ！
タネを舐めながら 散歩しています！
熱中症に気をつけて 今週も ⭐️DYNAMITE⭐️
2 6 月曜日 また新しい１週間のスタートです！