産後ケアを伝える
仲間になりませんか?



【産後うつ・産後クライシス撲滅活動】 


産後ケアアンバサダー
一般社団法人体力メンテナンス協会の産後ケアの取り組みとして、新たな資格を発行致します。







あなたも一緒に産後ケアの大切さを
伝える仲間になりませんか?

  

産後ケアアンバサダーは
お母さんが誇りを持って自分の人生を愛し、
自分の心や身体、人生をデザインしていく力をつける
メッセンジャーです



産後指導士は
ちょっとハードルが高い
けど、産後ケアは伝えたいし知っておきたい




そんな方にもおすすめ!
協会オリジナルの絵本やテキストを使って
産後ケアを伝えることができます。


 
産後ってどんなイメージですか?


まず最初に


出産は
交通事故に遭ったのと
同じくらい身体がダメージを
受けている


これを聞いてどう思いますか?
この身体の状態で育児は待ったなし!
24時間ノンストップで動き続けます
頭も身体もココロもね




私は妊娠中
出産を心待ちにしていたし
すっごく楽しみでワクワクだらけでした



産後・・・
はてながいっぱい
全然動けない
楽しい?!え?いつそう思えるんだろう

 

と思ったのが素直な感想です


 
授乳うまくいかない
中々寝てくれないから自分も寝れない
イライラするしモヤモヤするし
外にいる同じ子育てしてるお母さんが
みんな輝いて見えて仕方なかった

 

自分の時間も作りたいのに
うまく作れない
頼りたいのに言えないし言ったらダメだと
勝手に抱えて頑張ってた




旦那さんには毎日のようにイライラ・・・
会話すらめんどくさかった。笑

 



それから数年後に2人目出産



また同じことが繰り返し
イライラとモヤモヤ
ぶつけ先が無くて上の子に当たり散らして
自己嫌悪で泣くばかり




そんなんだから外になんて連れ出したくない
引きこもり率も高くなりました






そんな時
バランスボールのレッスンに出会い
産後トータルケアクラスに出会って 
初めて産後ケアというものを体感します



 
子供や自分を冷静に見れるようになる
気付けば体力が付いてるから
子連れで出かける事や日中のドタバタが
苦じゃない気がしてる

 

産後の身体に起きてた小さな不調を
セルフケアできる方法を知れて
あれ?何だか楽になると気付く

 

旦那さんには自分の思いを
伝えれられるようになったから
家の中での会話が自然と増えました


 

産後うつというワードも広がる世の中
産後のつらさを伝えるSNSの投稿も増えたり
テレビで目にする事も増えた



じゃあどうしたら?
産後感じる様々な気持ち
身体の不調を解消して行けるのか

 



それはもうね、
産後ケアを受ける環境を作る!!
これがポイントです

 



出産したら産後ケア


少しずつ各市町村で産前産後ケアに関する
知識が増えたり
イベントが開催されたり
ママ達が受けられるシステムができてはいます



でもまだまだ!足らない!認知されてない!
せっかくあるのに利用率が低いのも現状です



誰もが認知してて自然と受けられる
そんな世の中になれば
産後うつや産後クライシス、虐待の減少にも
絶対つながると思う

 

だから1人でも多くの仲間とともに
産後ケアを広めていきたい!
それが私の思いです!!!

 

 
あなたの経験や
あの時あなたが感じた気持ちを
今必要としているお母さん達へ繋げてほしい




     
【開催日時】
随時開催 ☞2時間の講座です


【会場】
関市内 or 
オンライン受講
 

【養成講座代】

●養成講座受講料:13500円(税込)
(絵本、テキスト、初年度年会費込)
※現在 一般社団法人体力メンテナンス協会会員の方は 受講料 8,700円(税込)
 
●協会登録費
協会入会金:20400円
※登録後2週間以内のお手続きで無料
※現会員の方は新たに入会金や年会費などは発生しません
 
●年会費:アンバサダー会員4800円
※初年度の年会費は受講料に含まれていますので、翌年から年会費4800円を納めていただく形になります。
※現会員は入会金・登録無料です

 



産後ケアが当たり前の世の中に

十人十色

産後は全て同じじゃないです

だからこそ
ケアする事の大切さやリアルな声をもっともっと
発信していく必要があると感じています


1人で抱えないで♡
子育てが孤育てにならないように♡

発信できる仲間、募集します!✨
あなたの声が産後ママの力になれるかもしれませんよ


資格取得後の活動方法については
講座の中でお話させて頂きます。


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最後までお読み下さり

ありがとうございました流れ星




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一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
産後指導士
Shiny park 代表 長瀬 友美



ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。