免疫力アップには 規則正しい生活は もちろん！
食事も大切です‥
まずは サラダを‥
玄米とナスの味噌汁に‥
辛子明太子！
‥‥いつもと‥‥ 何かが違う‥‥‥
山の先端が‥ 低いんだ！
玄米を追加！ ペン ペン ペン！
そうこなくっちゃ！
笑わそうとしているのではなく‥
おかわりを しないように！
の 気持ちから‥ 一杯は 一杯だから‥
そうこなくっちゃ！ でした ♪
1 2 月です！ ここまで風邪など引かず
元気に暮らせました ‥ 残り１ヶ月か‥
皆さん！ 今月も よろしく お願いします ♪
免疫力アップには 規則正しい生活は もちろん！
食事も大切です‥
まずは サラダを‥
玄米とナスの味噌汁に‥
辛子明太子！
‥‥いつもと‥‥ 何かが違う‥‥‥
山の先端が‥ 低いんだ！
玄米を追加！ ペン ペン ペン！
そうこなくっちゃ！
笑わそうとしているのではなく‥
おかわりを しないように！
の 気持ちから‥ 一杯は 一杯だから‥
そうこなくっちゃ！ でした ♪
1 2 月です！ ここまで風邪など引かず
元気に暮らせました ‥ 残り１ヶ月か‥
皆さん！ 今月も よろしく お願いします ♪