今年も後 数日で終わりますが‥



風邪などひかずに 元気に生活が出来ました‥



















焼肉 鰻 イタリアン 中華料理と



もちろん 美味いものも 食べていますが‥
















普段は 基本的には玄米など 質素な食生活を

 


心がけています‥ また‥















意識機的に 鍋料理を食べるように しています‥



健康の理由は キムチの おかげかな!? と‥















早寝早起き 規則 正しい生活



毎朝の散歩‥



今日のストレスは 今日中にリセット














食べて クソして 寝る!  以上!



シンプル!  ⭐️DYNAMITE⭐️ 















2 7 (月) 今日は 2 0 2 1 年 最後の仕事です!



⭐️DYNAMITE⭐️  ⭐️DYNAMITE⭐️ 



も一つ おまけに ⭐️DYNAMITE⭐️