えっ!? それだけ!? 一品 !?
と 思われるかと思いますが‥
はい! これだけ!
また別の日も‥ これだけ!
辛いのは 初めてから 2週間!
2週間 我慢が出来たら もう大丈夫!
こんな感じの晩飯にして もう‥
1 0 年 以上が 経ちますかね‥
もう激しいスポーツをする年齢ではありません
四季を感じながらの 散歩にストレッチ ♪
だから 夜は これで充分!
夜は その日 1日を振り返りながらの晩酌‥
幸せな ひと時です‥
また 大切な時間なんです‥
今夜は日曜日! エフエム たちかわ
瑠美とパンチの ほろ酔い酒場を聴きながら‥
今夜も乾杯! ⭐️DYNAMITE⭐️