スピリチュアルなお話と瞑想会

こんにちは。宮崎紀子です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

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22日は、即位礼正殿の儀が執り行われましたね。

 

厳かなお式の様子、リアルタイムにテレビ中継で拝見しましたが、なんだかこちらも身が引き締まるような感じになりました。

 

お式がつつがなく行われたことで、本当の意味で「令和」という時代が幕を開けたように思います。

 

これからは、喜びや希望を感じさせる出来事が増えていくことを心から願っています。

 

 

さて、来月11月10日に瞑想会を行ないますので告知させていただきますね。(^^

 

⭐️昨年11月の瞑想会の模様は、以下記事をご覧くださいね。

https://amba.to/2NbdDLp

 

 

 

昨年、一昨年と11月11日に瞑想会を行ないましたが、今年の11月11日はあいにく月曜日。

 

そこで、今年は前日の10日・日曜に開催することにいたしました（一説によると 11月10日は「いい意図の日」とか。笑）

 

会場は、昨年と同じすばらしい日本庭園のある御倉邸にて行ないます。

 

※御倉邸について詳しくは以下をご覧ください。

👉 おにわさん「御倉邸庭園」

 

会場からの眺め✨

 

 

 

「瞑想って？」

 

「何も考えないようにしないといけないんでしょ？」とか

 

「じっと動くのガマンして座ってるなんて無理..」とか、瞑想＝難しいものというイメージをお持ちの方多いようです。

 

でも、瞑想は「無」になることが目的という訳ではないんです。

 

動くのをガマンして、じっとしていなくてはならない、ということもないので。笑

 

足がしびれたら、崩してぜんぜんOK！ですヨ。

 

 

「じゃあ、なに？」

 

そうですね、あえていうなら「考えるな、感じろ」という感じですかね？

 

これ、ご存知の方も多いと思いますが。カンフー映画『燃えよドラゴン』で主人公を演じたブルース・リーのセリフ、「Don’t Think, Feel!」なんです。笑

 

 

考えることをやめて、「今」を感じてみる。

 

でも、「考えない」っていうのもなかなか難しいよね？

 

はい、最初はみんな同じような感じでスタートするのでどうぞ安心してください。(^^

 

 

瞑想は、体験です。体験することで徐々に深まっていくものです。

 

ですので、まずはお気軽な気持ちで体験にいらしてください。

 

どんなものか体験していただきたくて、こういう会を企画しておりますのでね！

 

 

リラックスできる和室が会場です

 

＜こんな方におすすめです＞

 

 

 

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・日時）11/10（日）14:00〜16:30